מאפינס שוקוצ’יפס מגרעיני חמניה

גרעיני חמניה טחונים מאפינס שוקוצ׳יפס חלבון מגרעיני חמניה🌻 מצרכים ל-6 מאפינס: -150 גרם זרעי חמניה -2 ביצים -50 מ״ל מייפל (רבע כוס) -50 מ״ל חלב -2 כפות קמח ללא גלוטן (רב-תכליתי, לא משנה איזה) -1 כף אבקת אפיה -חופן שוקוצ׳יפס טוחנים את גרעיני החמניה במעבד…

אין תגובות

קרקר ללא גלוטן מכרובית

בקיץ האחרון היינו בטיול בארה"ב ובאחת הפעמים שהיינו בסופר Whole Foods קנינו חטיף טורטיה ללא גלוטן מכרובית שהיה ממש טעים. הייתי חייבת לנסות לשחזר בבית, אבל בגלל שהוא אפוי נראה לי היה יותר מתאים לקרוא לו קרקר מאשר טורטיה. קמח ללא גלוטן- ממש גמיש, תוכלו…

אין תגובות

ריבועי קוואקר ושקדים ללא גלוטן עם אוכמניות

הצגת פוסט זה באינסטגרם ‏‎פוסט משותף על ידי ‏‎ליליה | אמא ללא גלוטן | Gluten free recipes‎‏ (@‏‎lilia_ima_glutenfree‎‏)‎‏ ריבועי קוואקר ושקדים ללא גלוטן מרכיבים לתבנית אינגליש קייק: • 200 גרם קוואקר ללא גלוטן • 200 גרם קמח שקדים • 100 מ"ל שמן קוקוס • 50…

אין תגובות

עוגיות אגוזי מלך ללא גלוטן

עוגיות אגוזי מלך מאגוזי מלך שטוחנים בבית וזה הקמח שלנו לעוגות. חומרים טבעיים ומזינים. המרקם אינו קשה, יותר מרציפני כזה. ניתן להכין גם מקמח שקדים. יש עוד הרבה דברים שניתן להכין מאגוזי מלך- למשל רולדת אגוזי מלך חלומית ועוגיות מגולגלות מאגוזי מלך. עוגיות אגוזי מלך…

יש 2 תגובות

לחם ללא גלוטן מקמח כוסמת ודוחן

לפני התפחה אחרי התפחה 1.משטחים מעט את הבצק 2.מקפלים כמו מעטפה 3.סוגרים ומגלגלים לגליל לפני האפיה לחם ללא גלוטן מקמח כוסמת ודוחן תבנית אינגליש קייק מצרכים: 2 כפות שטוחות שמרים טריים 300 מ"ל מים 1 כף מייפל 2 כפות מיץ לימון 1 כף מלח 250…

אין תגובות

טורטיה קיטו מ-2 מרכיבים

טורטיה ללא גלוטן וללא קמח מ-2 מצרכים. אמנם מכילה שומן, אבל מי שרוצה להתפנק בטורטיה טעימה נטולת פחמימות, זה המתכון בשבילו. הבצק שיוצא לפני הרידוד אחרי רידוד ולפני האפיה טורטיה קיטו מ-2 מרכיבים מרכיבים:200 גרם גבינה צהובה מגורדת (רצוי מוצרלה)50 גרם אבקת שקדים (קמח שקדים)אופן…

אין תגובות

טורטיה מקמח חומוס ללא גלוטן

זו גרסא לטורטיה הודית בשם Palak Chilla עם תוספת של ירקות ותרד כשהבסיס הוא רק קמח חומוס ומים. מאוד בריא ועשיר בחלבון.זה פתרון למי שלא יודע מה להכין מקמח חומוס ורוצה משהו מזין שלא דורש אפיה.אגב, יש לי עוגת שוקולד מקמח חומוס!  טורטיה מקמח חומוס…

יש תגובה אחת

עוגת בראוניז ללא סוכר וללא גלוטן

מזמן רציתי להכין עוגת שוקולד ללא סוכר, אבל לא ממש ידעתי איזה תחליף הולם פה.נכנסתי לסופר וקניתי שוקולד ללא תוספת סוכר על בסיס סוכרלוז. לפי מחקרון שטחי שלי לא כל תחליפי הסוכר מתאימים לכלל הסוכרתיים ויש לברר תחילה מה מתאים לצריכה.בכל מקרה, יש מגוון בחנויות…

יש תגובה אחת

פשטידת גבינות תירס ללא גלוטן

אותו מתכון רק עם ברוקולי פשטידת גבינות תירס תירס ללא גלוטן מצרכים לתבנית מלבנית 15*20: -3 ביצים -1 קוטג׳ -1 סימפוניה 5% (או גבינת שמנת) -כפית מלח - 2-3 כפות קמח תירס דק/עדשים/שקדים/חומוס/שיבולת שועל -2 כפות קמח ללא גלוטן -1 כף אבקת אפיה -1 שימורים…

אין תגובות