שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook
שיתוף ב email
עוגת אפרסמונים מהירה במחבת

מעולם לא חשבתי להכין עוגת אפרסמונים, הרי זה פרי “בעייתי”: הקליפה שלא קשה ולא כל אחד מתחבר לפרי הזה. אבל הרבה פעמים אלו שכן מתחברים אליו,כמוני, נתקעים אם אפרסמונים רכים מדי. זו הדמנות טובה להכין עוגת אפרסמונים מהירה במחבת, בלי להדליק תנור.

חברה שלי, ענבל גמליאל, בעלת הבלוג Ballis Natural Kitchen אתגרה אותי לא מזמן באינסטגרם להכין עוגת אפרסמונים. אני אוהבת כל אתגר שקשור במטבח, ולכן זרמתי. את עוגת האפרסונים שלה ניתן למצוא פה- עוגת אפרסמונים חורפית.

החלטתנו שהעוגות יהיו בניחוח חורפי, לכן הוספתי את התבלינים שהיו לי- ציפורן טחון ותבלין פאי דלעת. גם עם הקמחים יש אופציה לשחק- הכל מפורט למטה.

עוגת אפרסמונים מהירה במחבת
עוגת אפרסמונים מהירה במחבת

עוגת אפרסמונים מהירה במחבת

מחבת קוטר 24 ס”מ

מרכיבים (200 מ”ל=1 כוס):

  • 3 אפרסמונים
  • 3 ביצים בטמפ’ החדר
  • 50 מ”ל שמן קוקוס (או כל שמן צמחי אחר)
  • 50 מ”ל סירופ מייפל (אפשר גם יותר)
  • 100 גרם קמח כוסמת
  • 100 גרם קמח שקדים
  • 1 כפית תמצית וניל
  • 1 כף אבקת אפיה
  • קורט מלח
  • 1 כפית ציפורן/תבלין פאי דלעת- לא חובה

אופן ההכנה:

  1. פורסים את האפרסמון לפרוסות, מחממים מחבת מעט משומנת על חום בינוני ופורסים את הפרוסות על פני כל המחבת.
  2. “צולים” את האפרסמונים 10 דקות, לשים לב לא לשרוף אותם!
  3. בינתיים מכינים את הבלילה: מערבבים בקערה ביצים, שמן קוקוס (אם הוא התקשה בצנצנת אז לחמם 20 שניות במיקרו), מייפל, וניל וציפורן. מוסיפים את הקמחים ואבקת האפיה ומטמיעים בתערובת.
  4. שופכים במחבת מעל האפרסמונים, מכסים במכסה ו”מבשלים” 20 דקות. מרימים את המכסה ואם הבלילה כבר יציבה אפשר להפוך בזהירות בעזרת מרית. מכסים במכסה ומבשלים 10 דקות נוספות בכדי שהתחתית תשחים. מצננים.
  5. בוזקים מעל אבקת סוכר

הערות:

  • אפשר להמיר את הקמחים בקמח רגיל או בתערובת קמחים ללא גלוטן (כרגיל או תמי).
  • אפשר להשתמש בכל פרי אחר: בננה, אפרסק וכדומה.
  • אפשר לקלף את הקליפה כמובן, אני השארתי.

כתיבת תגובה