הפוסט נערך ועודכן ב-9/12/2020
וידוי: יש לי טראומה מהכנת סופגניות ללא גלוטן. אבחנת הצליאק של בתי הגיעה לפני שנתיים וזה היה ממש לפני חג החנוכה. הייתי בהלם, אבל כמו כל אמא רציתי להכין סופגניות לבתי והן יצאו מאוד קשות. מאיה לא תגיד לי לעולם “לא טעים”, אבל ראיתי את המבט בעיניה כשלקחה ביס מהסופגניה הנוקשה.
מאז נפתחו מקומות רבים באיזורנו (זכרון יעקב) אשר מוכרים סופגניות ללא גלוטן טריות ורכות וגם קמו עסקים קטנים שמוכרים מהבית: גלוטן פרי בחיפה, Happy Gluty ועוד. אבל הרצון להכין סופגניה בבית לא נעלם. לכן נעבור למדריך קצרצר להכנת סופגניות ביתיות ללא גלוטן:
לישה-
יש ללוש במיקסר עד שהבצק שלנו יוצא חלק לגמרי, בלי גושים או סדקים אבל דביק ומעט לח. לצערי אין אפשרות ללוש ביד, כמובן ניסיתי ולא הצלחתי להגיע למרקם חלק.
התפחות-
בשונה מלחמניות יש להתפיח פעמיים. פעם ראשונה לאחר סיום הלישה ופעם שניה כאשר הבצק מעובד לכדורים.
מדחום-
בעבר, הסתמכתי על תחושת הבטן שלי ולא הבנתי למה צריך לרכוש מדחום. זו טעות כיוון שאם הטמפ’ נמוכה מדי- הסופגניות יספחו המון שמן, אם הטמפרטורה גבוהה מדי, הסופגניות ישרפו מבחוץ ולא יהיו מוכנות בפנים. לכן ננטר את הטמפרטורה בתדירות גבוהה בזמן הטיגון (בין 160-170 מעלות צלסיוס).
מולינו ירוק או כחול-
ניסיתי עם שניהם. המולינו הכחול הביא לתוצאה טובה יותר, סופגניה עגלגלה ואורירית. המולינו הירוק גם יצר סופגניה אוורירית אבל פחות עגלגלה.
פס לבן-
זהו אותו הפס שחוצה את הסופגניה לשניים, מעין חגורה לבנה. זו הסופגניה האופיינית שרואים בסופר או במאפיות. הסוד הוא להתפיח היטב כי ככל שסופגניה תפוחה יותר- כך תצוף יותר טוב. הבצק אמור להכפיל נפח לאחר הלישה, ולהכפיל נפח לאחר שחילקנו לכדורים.
אלכוהול- כן או לא?
אכן בהרבה מתכוני סופגניות מוסיפים גם אלכוהול, ניסיתי עם ובלי ו”עם” לוקח בגדול. הסופגניה היתה פחות שמנונית- האלכוהול מתאדה מהר יותר מאשר מים ולכן הוא מתאדה ראשון והבעבוע גורם לפחות שמן להיספג בסופגניה.
רוצים עוד מתכוני סופגניות ללא גלוטן?
הנה מיני דונאטס אפויים ללא גלוטן, ויש גם סופגניות גבינה מקמחי מקור ודונאטס טבעוני וללא גלוטן!
סופגניות ללא גלוטן מקמח מולינו כחול בציפוי ובמילוי שוקולד
כמות: 6 יחידות (אפשר להכפיל כמויות)
מצרכים (1 כוס=200 מ”ל):
- 270 גרם קמח מולינו כחול (2 כוסות ורבע+2 כפות)
- 1 כף שמרים יבשים
- 1 ביצה
- 120 מ”ל חלב חמים (חצי כוס+2 כפות)
- 20 גרם חמאה רכה
- 1/2 כפית תמצית וניל
- 50 גרם סוכר (רבע כוס)
- 1/2 כפית מלח
- 1 כף גדושה אלכוהול 40% (אני השתמשתי בג’ין שהוא ללא גלוטן)
לקישוט האוראו והציפוי שבתמונה:
- 6-8 עוגיות אוראו של “שר”
- 50 גרם שוקולד לבן (של שופרסל)
- 1 כפית שמן
למילוי גנאש שוקולד (אופצינאלי):
- 50 גרם שוקולד מריר
- 50 גרם שמנת מתוקה
- 2-3 עוגיות אוראו גרוסות דק
לטיגון:
בקבוק שמן
אופן ההכנה:
- במיקסר מערבבים קמח, שמרים וסוכר.
- מוסיפים ביצה, תמצית וניל וחלב ולשים 5 דקות. מוסיפים את החמאה והמלח ולשים עוד 2 דקות עד לקבלת בצק חלק אבל דביק. את האלכוהול מוסיפים רק לקראת הסוף.
- מכסים במגבת ומתפיחים כשעה במקום חמים (אפשר בתנור שמחומם ל-40 מעלות).
- גוזרים נייר אפיה לריבועים. לשים מעט את הבצק בעזרת ידיים משומנות (אפשר ממש טיפה לקמח כשמוציאים את הקמח מהקערה), מחלקים אותו ל-5-6 כדורים שווים בגודלם ומכדררים על גבי שיש משומן (לא בין 2 ידיים). מניחים כל כדור על ריבוע נייר אפייה. מכסים בניילון נצמד ומתפיחים עוד כשעה.
- מחממים שמן עד ל-160 מעלות (המקסימום הוא 170) ומניחים בעדינות כל כדור עם הצד שהיה למעלה כלפי מטה אל תוך השמן. מטגנים כדקה מכל צד. יש לנטר כל הזמן את טמפ’ השמן ולהקטין/להגביר חום בהתאם.
- לציפוי– בפולסים של חצי דקה ממיסים שוקולד לבן עם שמן במיקרו עד להמסתם, טובלים כל סופגניה בציפוי. מפוררים מעל עוגיות אוראו.
- למילוי– ממיסים שוקולד מריר עם שמנת מתוקה במיקרו כמו עם השקולד הלבן, מצננים, מעבירים לשק זילוף, יוצרים חתך בצד כל סופגניה ומזלפים פנימה את השוקולד. אפשר להוסיף למילוי עוגיות אוראו גרוסות דק לשחיתות נוספת.
הערות:
- יש לשים לב לא לטגן הרבה מדי זמן. ככל שהכדורים קטנים יותר, כך ידרש לנו פחות זמן לטיגון. אני טיגנתי כ-40 שניות מכל צד כי הכדורים שעשיתי היו קטנטנים.
- אפשר לשמור בקירור עד יום המחרת אבל לא ניתן לחימום במיקרו.
הערות:
- כמובן שאפשר למלא בריבת תות ולפזר מעל אבקת סוכר. אפשר לשחק עם הציפויים והמילויים כיד הדמיון הטובה.
עקבו אחריי גם באינסטגרם:
יש לחם מתכון מוצלח לפיתות ולחמניות, תודה רבה
בהחלט- להקיש בשורת החיפוש “פיתות”
מהמם! תודה רבה!
כמה זמן הן מחזיקות בצורה טובה אחרי טיגון? אם מטגנים בלילה הן יישארו עדיין רכות ביום שלאחר מכן?
כן, רק לחמם במיקרו 10-20 שניות לפני ההגשה
הי אפשר להשתמש בקמח מולינו ורוד?זה מה שיש ברשותי.תודה
האמת לא ניסיתי את הקמח אז פחות ממליצה
הקמח מולינו הכחול הוא עלול להכיל?
לא, הוא ללא גלוטן