מאפי שמרים ללא גלוטן

אני שמחה שהבלוג שלי גדל בכמות מאפי ועוגות השמרים ללא גלוטן- כמעט מכל קמח יש מתכון! אז יאללה תנו לי להכיר לכם את קמח פיורינו של שופרסך. בטוח ראיתם אותו על המדפים. חשוב לציין שהקמח מכיל עמילן חיטה, כלומר, בודדו מנבט החיטה את חלבון הגלון והשאירו רק את העמילן, שנטול מגלוטן. הוא בטוח לשימוש לצליאקים אבל יש אנשים שמדווחים על תופעות לוואי כמו כאב בטן. יש אף שממליצים לא לצרוך אותו בשנה הראשונה לאחר גילוי הצליאק, עד שרופא גסטרו מאשר.

שיטת עבודה– לשים במיקסר, מתפיחים, מקררים במקרר את הבצק. ממליצה לא לדלג על השלב האחרון, זה מקל משמעותית על העבודה. הבצק נהדר, נוח ואינו דביק.

המרת הקמח– מאוד נהניתי לעבוד עם הקמח, אוסיף ואומר שאהבתי את המרקם יותר ממולינו כחול. כמובן אם ממירים אז יש להוסיף נוזלים בהדרגה ולראות שהבצק לח, משחתי ומעט דביק לפני התפחה.

הבצק אינו תופח- מה עושים?

מכסים קערה בניילון נצמד, משאירים פתח רפוי ומכניסים לתנור חמים שחומם ל-30 מעלות. עדיין לא תופח? מרטיבים מעט עם חלב חמים, מעסים ומכניסים לתנור בנוסף כלי זכוכית עם מים רותחים.

עוד אופציות למאפי/עוגות שמרים ללא גלוטן-

עוגת שמרים מקמח מולינו ירוק

עוגת שמרים משילוב של מולינו ירוק ו”כרגיל”

גביניות ללא גלוטן

רוגלך ללא גלוטן

עוגת שמרים מקמח שר

סינמון רול ללא גלוטן (שבלולי קינמון)

מאפי שמרים ללא גלוטן
מאפי שמרים ללא גלוטן
מאפי שמרים ללא גלוטן
אפשר להכין מהבצק גם רוגלך
מאפי שמרים ללא גלוטן
מאפי שמרים ללא גלוטן

 מאפה שמרים ללא גלוטן מקמח פיורינו

18-20 מאפים קטנים

מרכיבים (1 כוס=200 מ”ל):

  • 500 גרם קמח פיורינו (להשאיר 2-3 כפות לקימוח משטח)
  • 15 גרם שמרים יבשים
  • 100 גרם סוכר
  • 80 גרם חמאה רכה
  • 1 ביצה L טמפ’ החדר
  • 1/2 כפית ת.וניל
  • 200 מ”ל חלב
  • 200 מ”ל מים חמימים
  • 1/2 כפית מלח
  • 1 ביצה טרופה להברשה

למילוי גבינה

  • 100 גרם גבינת ריקוטה
  • 2 כפות גבינה לבנה/שמנת חמוצה
  • 2 כפות סוכר וניל
  • 100 גרם צימוקים

לרוגעלך

  • 200 גרם ממרח נוטלה/קוביות שוקולד לשים בקצה כל רוגלך

אופן ההכנה-

  1. במיקסר עם וו לישה מתחילים ללוש במהירות נמוכה קמח, שמרים וסוכר.
  2. בהדרגה מוסיפים חמאה, ביצה, וניל וחלב. מגבירים עוצמה.
  3. מוסיפים מים בהדרגתיות וישר את המלח. בהתחלה נראה שהבצק די נוזלי אבל לאחר 3-4 דקות לישה הבצק נהיה משחתי וחלק, מורידים מהירות  ולשים דקה נוספת.
  4. מעבירים לקערה משומנת, מכסים בניילון נצמד עם פתח קטן ומתפיחים שעה בתנור חמים שחומם ל-30 מעלות. הבצק אמור להכפיל נפח.
  5. מעבירים את הבצק למקרר לחצי שעה, אפשר גם למשך הלילה.
  6. מחממים תנור ל-180 מעלות.
  7. על גבי משטח מקומח לשים מעט את הבצק ומרדדים לעובי דק ככל האפשר- כחצי ס”מ. מרימים תוך כדי רידוד את הבצק לוודא שהוא לא נדבק למשטח.
  8. מעצבים לכל צורה שרוצים, כולל המילוי הרצוי, מברישים בביצה ואופים 35-40 דקות עד הזהבה. אין צורך בהתפחה שניה (אבל אפשרי התפחה של 20 דקות- לא יזיק).

הערות:

  • נותנים למאפים להצטנן וישר מעבירים לשקית אטומה.
  • ממליצה ישר להקפיא את המאפים, כך הם נשמרים הכי טוב. כשרוצים לאכול, מחממים במיקרו.
  • אפשר להכין עוגת שמרים רגילה/סינבון/כל מה שעולה על דעתכם. אם מכינים קראנץ’ שמרים, מקפיאים את הבצק למשך חצי שעה אחרי הגלול ולפני החיתוך.

לפוסט הזה יש 2 תגובות

  1. אבירם

    שלום
    ניסיתי להכין את המאפה שמרים. הבצק נשאר נוזלי גם לאחר לישה ארוכה. לא הצליח להגיע למצב משחתי.
    משהו בסדר הוספת המצרכים?

    1. אמא ללא גלוטן

      היי אבירם, כזה בדיוק הוא צריך להיות. לאחר התפחה זה מסתדר והוא יותר נוח. במידה והוא ממש “מים”, אפשר להטסיף מעט קמח עד לקבלת מרקם חומוס(:

כתיבת תגובה