מרק עוף עם בצקניות ללא גלוטן

מרק של חורף, מרק של מחלה אבל בעיקר מרק של נחמה.

המרק האהוב עליי, אפילו בלי בצקניות, פשוט ללגום וללגום ולהתחמם.

הבצקניות שכה מאפיינות את המטבח המזרח אירופאי באות פה בגרסא ללא גלוטן והן ממש קלות להכנה.

אין פה חוכמות או שיטות מיוחדות, מינימום מצרכים שלכולם יש בבית ותוף כשעה וחצי יש מרק עוף ריחני (רוב הזמן הסיר והכיריים עושים את העבודה, אתם נדרשים רק לערבב).

מרק עוף עם בצקניות ללא גלוטן
מורידים מהכף ישר למרק את הבלילה של הבקצניות- אחת אחת
מרק עוף עם בצקניות ללא גלוטן
מרק עוף עם בצקניות ללא גלוטן

מרק עוף עם בצקניות ללא גלוטן

למרק-

  • 1/2 בצל
  • צרור פטרוזיליה
  • 2 גזרים
  • 2 תפוחי אדמה
  • 6 שוקיים
  • 4 ליטר מים

לבצקניות-

  • 200 גרם קמח “כרגיל” 
  • 1/2 כפית מלח
  • 2 ביצים
  • 1/4 כוס מים חמימים
  • 1/2 כפית שמן

אופן ההכנה:

  1. מורידים את העור מהשוקיים ומבשלים בסיר עם מים עד להרתחה ועד שמזלג ננעץ בהן והם רכים. בדרך כלל חצי שעה-ארבעים דקות.
  2. מסננים את המים לסיר אחר ושמים את השוקיים בצד.
  3. לסיר עם ציר העוף המסונן מוסיפים בצל חתוך/שלם, גזרים, תפו”א ופטרוזיליה.
  4. מוסיפים למרק עוף חתוך מהשוקיים ומבשלים כך כשעה על אש נמוכה.
  5. מערבבים את כל מצרכי הבצקניות, רק את המים מוסיפים בסוף ובהדרגה עד שמגיעים למרקם יציב ומוצק.
  6. עם כפית טבולה במים “לוקחים” מהבלילה כחצי כפית כל פעם ומורידים למרק. אפשר לבשל בסיר נפרד עם מים בכדי שהמרק שלנו ישאר צלול. אני מורידה ישר למרק.
  7. מבשלים עד שהם צפים ובתיאבון.

הערות: 

  • שומרים את המרק בקירור כיומיים לאחר ההכנה.
  • אפשר להוסיף סלרי, קישוא, אפונה קפואה וכו’.
  • אפשר להשתמש בכל קמח רב תכליתי ללא גלוטן, רק חשוב שיהיה רב-תכליתי וכמובן להוסיף את המים בהדרגה תוך ערבוב.

בואו לאינסטגרם שלי:

לפוסט הזה יש תגובה אחת

  1. twitch.tv

    I will right away seize your rss as I can not find your email subscription link or newsletter service. Do you have any? Please permit me recognize so that I may just subscribe. Thanks.

כתיבת תגובה