חזרנו השבוע מביקור בהולנד, ומלבד עוגות הגזר המשגעות שם, לא טעמתי שום עוגה אחרת. העוגות גזר שלהם לחות, עוקצניות, תבליניות ועשירות. הייתי חייבת לחזור ולהכין עוגת גזר ללא גלוטן, חייבת!
לרוב עוגות גזר מכינים עם כמות טיפה גבוהה של חמאה ושמן ושפע סוכר, אבל אני החלטתי קצת למתן את השחיתות: הפחתתי למינימום כמות שמן וסוכר, השתמשתי בשמנת חמוצה וכל הקמח פה הוא קמח שקדים. והתוצאה יותר טעימה אפילו.
האם חייב להוסיף צימוקים ואגוזי מלך?
לא, אבל הם תורמים לעושר המרקמי של העוגה. אפשר להוסיף שברי שקדים/אגוזי לוז.
ציפוי שמנת חמוצה-
מי שלא אוהב שמנת חמוצה כמובן ניתן להקציף 1/2 מיכל שמנת מתוקה עם 2-3 כפות פודינג וניל, אבל אני אוהבת את החמיצות של השמנת מלמעלה.
עוגת גזר ללא גלוטן
תבנית אינגליש קייק
מרכיבים:
- 4 גזרים בינוניים
- 4 ביצים M
- 80 גרם סוכר (2/3 כוס חד”פ)
- 1 גביע שמנת חמוצה 15%
- 50 מ”ל שמן (חמניות/קוקוס)
- 2 כפות דבש
- 1/2 כפית תמצית וניל
- 1/2 כפית מלח
- 1 כפית קינמון
- 1/2 כפית ציפורן/מוסקט טחון
- 200 גרם קמח שקדים
- 2 כפות קמח ללא גלוטן לבחירתכם
- 10 גרם אבקת אפיה (כף)
- 100 גרם אגוזי מלך
- 100 גרם צימוקים
לציפוי-
- 1 גביע שמנת חמוצה
- 3 כפיות אבקת סוכר
- מעט שברי אגוזי מלך
אופן ההכנה:
- מחממים תנור ל-180 מעלות.
- טורפים במהירות עם מטרפה את הביצים והסוכר ביחד עד לקבלת בלילה קצפתית ואחידה.
- מוסיפים שמנת חמוצה, שמן, דבש, וניל, מלח, קינמון, ציפורן ומערבבים היטב.
- מוסיפים גזרים מגורדים (על החלק העבה של הפומפיה) ומערבבים.
- מוסיפים קמחים, אגוזים וצימוקים ומאחדים.
- מטמיעים בעדינות את אבקת האפיה ומעבירים לתבנית משומנת.
- אופים 35-40 דקות עד שהעוגה שחומה ויציבה.
- חשוב לצנן כשעתיים לפני ההגשה!
הערות:
- קמח ללא גלוטן– תפקידו פה הוא לייצב אבל לגמרי אפשר לוותר עליו.
- גרסאת פרווה– במקום שמנת חמוצה יש להוסיף 100 מ”ל שמן (סה”כ 150 בכל העוגה).
בואו לאינסטגרם שלי:
This error message is only visible to WordPress admins
Error: There is no connected account for the user lilia_ima_glutenfree.
אלופה!מרגשת!
תודה על עשייתך והשיתוף
רבים כמוני גם מורידים סוכרים וקמחים עם ערך גליקמי גבוה כמו קמח אורז,תפא’
שמחה לשמוע, בטוחה שתהני מהעוגה(:
תודה מקסימה,תבורכי
תודה לך!
אפשר לשים תפוחים חתוכים במקום הגזרים ואם כן כמה?
בהחלט, בערך כוס
הציפוי אחרי האפיה?
כן
היי אפשר להמיר את הקמח שקדים בקמח תמי רב תכליתי?
בהחלט רק לדעתי תצטרכי להוסיף פחות ממנו
היי אפשר להמיר את הקמח שקדים בקמח תמי רב תכליתי
בהחלט