שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
חלה ללא גלוטן
חלה ללא גלוטן

לא אתחיל לתאר את הנסיונות הכושלים שלי להגיע לחלה כזו. לפחות 15 נסיונות מקמחים שונים שנגמרו במפח נפש. חלות קשות ובלתי אכילות, שלא לדבר על הנראות שלהן. אבל ככל שמתנסים יותר, כך מגיעים לתוצאה הרצויה ואני שמחה לחלוק עימכם את התהליך ודגשים על איך מכינים חלה מתוקה ללא גלוטן בלי מיקסר:

קמח– ממליצה על קמח מולינו ירוק או “קמח אסם שמרים ללא גלוטן”. באסם שמרים יש בדר”כ מחסור אבל חלק מהאנשים כן מצליחים להניח עליו יד. לחלה עדיף קמח עם תכולת עמילנים גבוהה, כי באפיה ללא גלוטן אם רוצים מאפה רך וכמה שיותר קרוב למקור, העמילנים חשובים לנו. העמילנים מסייעים בקשירת הבצק ותורמים לאלסטיות (שהגלוטן אחראי עליהם).

מיקסר/לישה ידנית– חשוב מאוד ללוש דקות ארוכות אבל לא על מהירות גבוהה. להפתעתי ניסיתי להכין את החלה בשתי השיטות ויצא לי טעים במידה שווה. כמובן כשלשים עם הידיים, נפעיל מעט כוח עם היד ואז נשקיע דקה נוספת בשטיפתה. בצק ללא גלוטן הוא דביק ביותר.

טקסטורה חלקה– בבצק ללא גלוטן יש את תופעת הקרעים. הבצק נוטה להיקרע בזמן העיצוב או ההתפחה בתנור וככה מקבלים חלה פחות יפה עם סדקים. בשביל להמנע מכך, הבצק לא יכול להיות יבש ולא נקמח יתר על המידה. הבצק הוא נוח לעבודה, אבל נעבד אותו כמה שיותר מהר ל”צמה”.

עיבוד הבצק– כאשר מחלקים את הבצק לרצועות, יש לגלגלן על משטח משומן ולא לגלגל בין 2 ידיים. כך הן יהיו חלקות יותר. כשקולעים את הצמות לצורה הרצויה, כדאי לקמח כל רצועה כדי שהבצק לא ישטתח. בנוסף, אם באמצע הקליעה, הבצק נקרע או נדבק והצורה “מתפקששת”, אין בעיה לגלגל הכל לכדור, לתת לבצק לנוח מעט ולהתחיל מהתחלה (כן, קרה לי מספר פעמים).

למתכון חלה מקמח פיורינו של שופרסל

חלה ללא גלוטן
חלה ללא גלוטן
החלה לאחר התפחה וקליעה
חלה ללא גלוטן
חלה ללא גלוטן

לכל שלבי ההכנה הכנסו לאינסטגרם של “אמא ללא גלוטן”

חלה מתוקה ללא גלוטן בלי מיקסר 

מרכיבים לחלה מקמח מולינו ירוק:
  • 400 גרם קמח מולינו ירוק (ועוד מעט לקימוח)
  • 350 מ”ל מים פושרים
  • 1 ביצה L
  • 1 כף שטוחה שמרים יבשים
  • 1 כף דבש
  • 1 כפית מלח
  • 2 כפות שמן
אופן ההכנה:
  1. בקערה מערבבים קמח ושמרים, מוסיפים בהדרגה את המים ומשאירים 1/3 מהמים להמשך תוך ערבוב במרית/כף. הבצק יהיה פירורי בשלב זה.
  2. מוסיפים לעיסה ביצה ודבש וממשיכים לערבב עם כף.
  3. לקראת הסוף מוסיפים את יתרת המים, שמן ומלח וממשיכים ללוש עם היד בתנועות בחישה עד שהבצק מתגבש וחלק (ממליצה עם כפפה).
  4. מכסים קערה עם ניילון ומתפיחים שעה במקום חמים.
  5. מחממים תנור ל-180 מעלות.
  6. משמנים משטח ולשים את הבצק. מחלקים לרצועות ומקמחים כל רצועה.
  7. קולעים לחלה, מברישים בביצה טרופה ושמים בצד לעוד התפחונת של 15 דקות.
  8. אופים 30-35 דקות עד שהחלה מזהיבה.

מתכון מקמח אסם ללא גלוטן (כבר לא קיים בשוק)

מתכון זה מופיע גם באתר “בישולים” מבית אסם

  • 1 חבילת קמח אסם שמרים ללא גלוטן (300 גרם)
  • 1 ביצה L בטמפרטורת החדר
  • 20 גרם שמרים יבשים
  • 60 גרם סוכר לבן
  • 40 מ”ל שמן צמחי
  • 180 מ”ל מים חמימים
  • 1/2 כפית מלח
  • 40 גרם קמח לל”ג לקימוח משטח (כל תערובת קמחים)
  • 1 ביצה טרופה- להברשה
  • 2 כפות שומשום- לקישוט

אופן ההכנה:

  1. שמים בקערה את הקמח, הסוכר והשמרים ומערבבים. מוסיפים את השמן והביצה ומערבבים עם כף/מרית.
  2. מוסיפים בהדרגה את המים וכשהבצק מתגבש ונהיה דביק, ממשיכים לעבד עם היד בתנועות סיבוביות, דומה לאיך שלשים בשר לקציצות. לקראת הסוף מוסיפים את המלח ולשים עוד קצת.
  3. מכסים במגבת ומתפיחים שעה וחצי בתנור שחומם ל-50 מעלות. הבצק אמור להכפיל את נפחו.
  4. מוציאים את הבצק ומחממים את התנור ל-180 מעלות.
  5. מקמחים משטח ולשים את הבצק ממש מעט ומחלקים ל-3 או 4 או 5 רצועות, תלוי בצורת הקליעה שברצונכם לעשות. הכל עובד.
  6. מורחים בביצה טרופה ומפזרים שומשום מעל.
  7. אופים 30-35 דקות עד שהחלה מזהיבה.
 

הערות:

  • לאחר שהחלה מצטננת, לפרוס לפרוסות ולהקפיא. לאחר חימום במיקרו הטריות נשמרת.
  • כמובן שאפשר להשתמש במיקסר, חוסך כוח וזמן שטיפת ידיים (אבל לא כלים).
  • המתכון של הבצק הוא עם ביצה. ביצה נוספת להברשת החלה.
שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

לפוסט הזה יש 11 תגובות

  1. רביד

    היי, האם המתכון יעבוד גם עם קמח תמי?

    1. אמא ללא גלוטן

      היי רביד, לצערי כדאי להשתמש במתכון יעודי של תמי, כל קמח והתכונות שלו, ולצערי אסם בינתיים לא מייצרים את הקמח המדובר. אולי בפסח יהיה, מקווה.

  2. ענת

    היי, אם אני רוצה ללוש במיקסר, באיזה חלק כדאי להשתמש? בוו לישה או בזה שבצורת k? כמה זמן בערך ללוש? אני פשוט כל הזמן מנסה להגיע לבצק טוב ולא מצליחה…… תודה

    1. אמא ללא גלוטן

      לשים בוו לישה ובשביל להגיע לתוצאות אופטימליות יש ללוש 7-8 דקות אחרי הוספת כל המרכיבים.

  3. עינת

    היי, אם אני רוצה ללוש במיקסר, באיזה חלק כדאי להשתמש? בוו לישה או בזה שבצורת k? כמה זמן בערך ללוש? אני פשוט כל הזמן מנסה להגיע לבצק טוב ולא מצליחה…… תודה

  4. ציפי

    שלום ליליה
    האם צריך להוסיף את הביצה למסה כמשתמשים בקמח מולינו או שהביצה L היא רק לצורך הברשה

    1. אמא ללא גלוטן

      היי ציפי, כן, צריך להוסיף למסה הכוללת, אחדד את זה בהערות

  5. שרון

    היי , אוהבת את כל מה שאת עושה .
    אשמח אם תוכלי במתכונים לכתוב בסוגריים כמה כוסות , כפות כפיות הכמות שאת מציינת מכילה .
    תודה. 🙂 ושבת שלום.

    1. אמא ללא גלוטן

      תודה רבה, איישם(:

  6. גילי

    תודה רבה. כל כך פשוט ונח ויש חלה תענוג. חלה של ממש. תבורכי

    1. אמא ללא גלוטן

      תודה גילי! כל כך שמחה לשמוע

כתיבת תגובה